Bio.
“Marathonloper!”
Zei ik, als de juffrouw op mijn 4de vroeg wat ik later wilde worden. Twee jaar later richting de baan gerend en nooit meer gestopt. Op mijn 15e ben ik benaderd door Addy Ruiter, die nog steeds mijn coach is. Tijdens het eerste jaar trainde ik drie keer per week en pakte ik in 2006 mijn eerste titel. Ik was verslaafd aan hardlopen! Nu, 12 jaar later, kan ik mee op het internationale niveau. Mijn droom is om aan de Olympische Spelen deel te nemen. Met een gezond lichaam, mentaal sterk en de juiste mensen om mij heen, gaat dit lukken!
Meet my team
Mijn begeleidingsteam bestaat uit de volgende specialisten:
Coach/trainer – Addy Ruiter
Management – Global Sports Communication
Fysiotherapie – Aalbert Mintjes
Masseur – Mark Both
Manuele Therapie – W.J. Den Hengst
Pedicure – Bianca Keesmaat
Mental Coach – Lenny van Setten
Diëtiste – Bianca van Dijk
Fotografen – Erik van Leeuwen / Richard van Hoek
Fotografen – Arjan Baggerman / Bastiaan Heus
Webdesign – Jeroen Sonneveld
nationale titels junioren
podiums NK senioren
Europese Kampioenschappen
OS / WK
10e aller tijden tijd op 5000m 13.31.41min
18.02 op 4 mijl 3e aller tijden 8 seconde van Nederlands record vandaan
Haaswerk verricht voor Kenenisa Bekele (wereldrecordhouder op 5 en 10km)
Please check your feed, the data was entered incorrectly.
Mijn doelen.
Hier werk ik hard aan:
Doel 1:
’s Wereld beste haas op de lange afstand
Doel 2:
Lage 1.03 uur op halve marathon
Doel 3:
Ambassadeursschap vergroten
26 jan 2019 | 10km | Dirk4loop | Hoornaar
10 feb 2019 | 10km | Groet uit Schoorl Run, NK 10km | Schoorl
17 feb 2019 | Hazen, WR-tempo | 5km mannen | Monaco
24 feb 2019 | 10.2km | NK cross | Emmeloord
| 800m | 1.54,92min | 6 aug 2008 | Papendrecht |
| 1000m | 2.30,01min | 21 jun 2012 | Drunen |
| 1500m | 3.49,64min | 22 mei 2010 | Hoorn |
| 1EM | 4.18,31min | 23 apr 2014 | Leiden |
| 3000m | 7.58,72min | 5 jul 2014 | Oordegem, BE |
| 5000m | 13.31,41min | 18 jul 2015 | Heusden, BE |
| 10.000m | 28.37,39min | 11 apr 2015 | Huelva, SP |
| 5km | 14.13min | 3 apr 2016 | Wijchen |
| 4EM | 18.04min | 12 okt 2014 | Groningen |
| 5EM | 23.53min | 19 apr 2015 | Hoorn |
| 10km | 28.58min | 8 feb 2015 | Schoorl |
| 15km | 44.43min | 16 nov 2014 | Nijmegen |
| 10EM | 48.13min | 7 sep 2014 | Tilburg |
| 1/2 marathon | 1:05.19min | 13 jan 2013 | Egmond |
Mijn partners.
Onmisbaar. En daarom wil ik ze graag aan u voorstellen.
Klik op de sponsor om meer over onze samenwerking te lezen.
Eervolle vermelding:
Ambassadeur.
Naast mijn hoge streven als topatleet vind ik het belangrijk dat er gezond en sportief geleefd wordt.
De gemeente Papendrecht heeft vanwege mijn enthousiaste verhaal een platform gecreëerd. Door het platform Positief Klimaat in Papendrecht, ben ik benoemd tot ambassadeur en ben hier ontzettend trots op.
